Gro\u00dfe finnische Sauna<\/h2>\n\n\n\n
Sie ist f\u00fcr gesunde Menschen geeignet, um die Fitness zu erhalten und zu st\u00e4rken, den K\u00f6rper aufzuw\u00e4rmen, die Muskeln zu entspannen, die Durchblutung der Haut zu f\u00f6rdern, die Poren zu reinigen und Stress abzubauen. Die Atmosph\u00e4re der Sauna tr\u00e4gt dazu bei, ein angenehmes Gef\u00fchl zu schaffen.<\/p>\n\n\n\n
Teplota vzduchu: cca 90 \u00b0C<\/strong> Es ist f\u00fcr gesunde Menschen geeignet, um die Fitness zu erhalten und zu st\u00e4rken, den K\u00f6rper zu erw\u00e4rmen, die Muskeln zu entspannen, den Blutkreislauf zu f\u00f6rdern, die Poren zu reinigen und Stress abzubauen. Das angenehme Saunagef\u00fchl wird durch ein zartes Zitrusaroma verst\u00e4rkt. Es handelt sich um eine Art finnische Sauna mit h\u00f6herer Luftfeuchtigkeit.<\/p>\n\n\n\n Teplota vzduchu: cca 70 \u00b0C<\/strong> Sie ist f\u00fcr eine sanfte, aromatische Erw\u00e4rmung des K\u00f6rpers ausgelegt, die sich positiv auf die oberen Atemwege auswirkt. Der Komfort in der Kabine wird durch beheizte Sitze erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n Teplota vzduchu: cca 40 \u00b0C<\/strong> Sie ist f\u00fcr eine sanfte, aromatische Erw\u00e4rmung des K\u00f6rpers ausgelegt, die sich positiv auf die oberen Atemwege auswirkt. Der Komfort in der Kabine wird durch beheizte Sitze erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n Teplota vzduchu: cca 50 \u00b0C<\/strong> Das dosierte Kr\u00e4uteraroma, das aus einer Mischung wohltuender Kr\u00e4uter besteht, l\u00f6st ein angenehmes Gef\u00fchl der Entspannung und vollkommenen Erholung aus. Die Temperatur in der Sauna ist niedriger und die Sauna ist mit beheizten Sitzen ausgestattet.<\/p>\n\n\n\n Teplota vzduchu: cca 45 \u2013 55 \u00b0C<\/strong> Die Kneippsche Hydrotherapie zeichnet sich durch den Wechsel von warmem und kaltem Wasser aus. Die Kieselsteine am Boden der Wasserboxen massieren die F\u00fc\u00dfe und die wechselnde Wassertemperatur verbessert die Durchblutung. Warme B\u00e4der helfen bei Atemwegserkrankungen, kalte B\u00e4der trainieren das Gef\u00e4\u00dfsystem und eignen sich zum Beispiel f\u00fcr chronisch kalte F\u00fc\u00dfe und Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe. Wechselb\u00e4der verbessern die Blutzirkulation in allen K\u00f6rperbereichen und werden bei Kr\u00e4mpfen des Gef\u00e4\u00dfsystems sowie bei Erk\u00e4ltungen und anderen Beschwerden eingesetzt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Ein untrennbarer Bestandteil der Sauna ist die anschlie\u00dfende Abk\u00fchlung mit kaltem Wasser. Sie kann in verschiedenen Formen erfolgen - wir bieten die traditionelle Abk\u00fchlung mit einem h\u00e4ngenden Eisk\u00fcbel oder einer klassischen Eisdusche. F\u00fcr die Abenteuerlustigen steht die Abk\u00fchlung im K\u00fchlbecken zur Verf\u00fcgung, die durch die M\u00f6glichkeit eines kalten Wasserstrahls aus der Designwelle \u00fcber dem Becken erg\u00e4nzt wird.<\/p>\n<\/div>
Vlhkost vzduchu: cca 20 \u2013 30 %<\/strong>
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 5 - 15 Minuten<\/strong><\/p>\n<\/div>![\"\"](\"https:\/\/harmonyhotel.cz\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2024_06_25_9647_EOS_R5_LRN-1-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure>Tropische Sauna<\/h2>\n\n\n\n
Vlhkost vzduchu: cca 35 \u2013 55 %<\/strong>
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 10 \u2013 15 Minuten<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\nEukalyptus-Sauna (Kabine)<\/h2>\n\n\n\n
Vlhkost vzduchu: cca 20 %<\/strong>
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 15 Minuten<\/strong><\/p>\n<\/div><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure>Dampfsauna (Bad)<\/h2>\n\n\n\n
Vlhkost vzduchu: cca 100 %<\/strong>
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 15 Minuten<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\nKr\u00e4utersauna (Bad)<\/h2>\n\n\n\n
Vlhkost vzduchu: cca 40 \u2013 50 %<\/strong>
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 10 Minuten<\/strong><\/p>\n<\/div><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure>Kneipp'scher Steg<\/h2>\n\n\n\n
Abk\u00fchlung<\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n